Nos relacionamentos, é comum nos concentrarmos em entender o outro – seus desejos, medos e expectativas. Mas, muitas vezes, esquecemos de olhar para dentro e explorar nosso próprio interior. O...
Ciúmes no Relacionamento Amoroso: Compreender, Gerenciar e Superar com Técnicas da TCC
O ciúme é um sentimento complexo e universal, presente em muitos relacionamentos amorosos. Embora seja natural sentir ciúmes ocasionalmente, quando ele se torna recorrente ou intenso, pode comprometer a saúde...
Cuidado! O Mundo Digital Pode Estar Afetando Sua Saúde Emocional!
É hora de uma conversa franca sobre o impacto do mundo digital em nossa saúde emocional. Como psicóloga, estou aqui para compartilhar algumas reflexões importantes sobre como o uso excessivo...
Qual é o papel do Psicólogo Clínico?
Você já se perguntou o que exatamente um psicólogo faz? Por trás do consultório tranquilo e das conversas sinceras, há um trabalho profundo e significativo que faz toda a diferença...
Carrega Culpa Desnecessária? Entenda sobre a Personalização
Você já se viu atribuindo a si mesmo a culpa por eventos externos, mesmo quando não há evidências concretas para isso? Isso pode ser um exemplo de personalização, uma das...
Estratégias para Lidar com Pressões Sociais de Maneira Saudável
Título: Navegando pelas Pressões Sociais: Estratégias de Autocuidado e ResiliênciaViver em sociedade muitas vezes implica em lidar com uma série de expectativas e padrões que podem exercer uma pressão significativa...
Explorando os Estágios do Desenvolvimento da Personalidade segundo Erik Erikson
Erik Erikson, psicanalista e psicólogo do desenvolvimento, expandiu as ideias de Freud ao propor uma teoria abrangente dos estágios do desenvolvimento da personalidade ao longo da vida. Em contraste com...
Entendendo o Desenvolvimento da Personalidade segundo Freud
Sigmund Freud, um dos mais influentes psicólogos do século XX, deixou um legado duradouro com suas teorias sobre a mente humana e o desenvolvimento da personalidade. Uma das ideias centrais...
Como as Primeiras Relações Moldam o Nosso Desenvolvimento Emocional: Entenda os Padrões de Apego na Infância
Desde os primeiros momentos de vida, os bebês estão imersos em um mundo de relacionamentos emocionais que moldarão profundamente seu desenvolvimento. Uma das áreas mais estudadas nesse contexto é a...
Como a Nossa Personalidade é Desenvolvida ? Entenda
A personalidade é um dos aspectos mais fascinantes e complexos da psicologia humana. Desde os primeiros dias de vida até a idade adulta, nossa personalidade está em constante desenvolvimento, moldada...