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Qual a Diferença Entre a Ansiedade e o Estresse? Compreendendo os Dois Vilões do Bem-Estar
Muitas vezes, usamos as palavras "ansiedade" e "estresse" de forma intercambiável, mas elas têm diferenças distintas. Nesta postagem, vamos explorar essas diferenças, compreendendo melhor como cada um impacta nossa vida...